小银鱼不用任何处理，解冻后直接烹饪即可，做法简单，几乎百搭。

每天变着花样吃，都不会腻的。

小银鱼富含蛋白质等多种营养成分，肉质细腻、洁白鲜嫩、无骨刺、无腥味，适宜小孩子食用。

这种小银鱼是一种高蛋白低脂肪食品，减脂期吃再好不过了，

做成香煎的酥酥脆脆，我一口气吃了半盘

大家都知道小银鱼很有营养，保持住它小银鱼营养的烹饪方法就是少破坏它，所以做银鱼汤真的是汤鲜味美营养价值高，制作出锅后香气四溢，营养丰富！快快来尝试一下哟

姐妹们，我发现宝宝是真的爱吃小银鱼

无鳞无刺无骨，宝宝两三口一个小银鱼，吃的可欢了~

小银鱼的钙含量要比普通鱼类更高哦，很推荐它成为宝宝的辅食~

油炸香酥小银鱼，隔壁小孩馋哭了

金灿灿的油炸小银鱼，谁看见不想来一口？

味道鲜美，营养丰富，小银鱼里面是没有刺的哦～

给小孩子吃也是个很好的选择

从深海新鲜捕捞出来的小银鱼

通体洁白无瑕，没有鱼骨鱼刺哦！整条都可以吃！

味道鲜美，并且比普通海鱼要高很多含钙量！宝妈们速速买起！

可以为宝宝做蒸蛋的时候往里面加点小银鱼，也可以为家里老人做香辣小银鱼！都是非常好吃的高钙营养餐哦

啊啊啊啊....这小银鱼真香！

早上弄个小银鱼煎蛋，五分钟内就有道美味的营养早餐

这小银鱼居然这么好吃，小银鱼无骨、无鳞、无鱼腥味，而且含有丰富的蛋白质和钙，是老少皆宜的海产

别看小银鱼小

含有的营养可一点都不少

小银鱼富含优质蛋白、不饱和脂肪酸，

还含有多种重要的微量元素

特别是钙含量，它的钙含量比普通鱼类更高呢

天然补钙，野生银鱼是富含钙质，高蛋白，还低脂肪的小鱼儿，无鱼骨，无鱼刺，几乎无腥味，可以煮粥宝宝添加辅食，大口放心吃

小银鱼真的很安全

小银鱼对所生活水域的水质很敏感，水域要洁净、无污染

又因为小银鱼是一年生鱼，也就是说它的生命周期很短，

所以很少有重金属积累的问题，吃起来更放心。