春夏开始

减肥又被大家提上了日程嘛？

用挪威青花鱼替代健康餐里的鸡胸肉，是非常棒的选择！

因为青花鱼有30%的鱼油含量，都是不饱和脂肪酸，类似于牛油果里的健康优质油脂，可为身体提供dha和epa！

不但适合做健身餐，也特别适合给小宝宝做辅食。

孩子马上要开学了

备点挪威青花鱼没有错

一根刺都没有！纯肉！

富含丰富的不饱和脂肪酸Omega-3，

烹饪简单，口感丰富。

远方好物挪威青花鱼来了

肉质鲜嫩，营养丰富

富含不饱和脂肪酸

口感紧实，爽滑好吃  

这个青花鱼一定一定要去买

你知道吗？每周吃2-3次挪威青花鱼，就可以不用额外补充鱼油胶囊了。

为什么要选择挪威的青花鱼？

在全球所有海域中，受环境和温度影响，不同地区的青花鱼的鱼油含量也有所不同。

太平洋海域（中国、日本）的青花鱼鱼油含量在2%-5%左右；

加拿大、爱尔兰、俄罗斯等产区的青花鱼鱼油含量在10%左右；

而挪威和冰岛产区的青花鱼，鱼油含量能达到25%-30%。

挪威青花鱼真的太好吃了吧！！肉质口感紧致，搭配它丰沛的油脂，在肥瘦之间达到了理想的平衡。采用烤或煎这样简便的烹饪方式，即可呈现挪威青花鱼的滋味。

青花鱼是我非常喜欢的鱼类

挪威北大西洋青花鱼的不饱和脂肪酸含量

等同于深海鱼油dha和epa 营养价值高 含丰富Omega

这份料理少油少盐 高蛋白 减脂期也适合食用

挪威青花鱼，让味蕾遇见不同的鲜味

挪威青花鱼，鱼油含量能达到25%-30%

肉质紧实纯净，口感鲜美丰盈

采用烤或煎这样简单的烹饪方式就能让它的独特风味溢满舌尖～

这份香煎青花鱼片我真的爱了，煎好的青花鱼片，金灿灿的鱼皮鱼腹肉香酥可口，靠近皮下的鱼肉紧致，肉香四溢，香啊！

而且青花鱼片是去掉了刺的，孩子马上要开学了！备点挪威青花鱼没有错！一根刺都没有！纯肉！营养丰富，烹饪简单！

挪威的青花鱼品质有多高？

就连日料店吃的青花鱼

大部分都是进口的挪威青花鱼

挪威产区的青花鱼，鱼油含量能达到25%-30%，整整1/4都是油！！

太平洋海域（中国、日本）的青花鱼鱼油含量在2%-5%左右

加拿大、爱尔兰、俄罗斯等产区的青花鱼鱼油含量在10%左右

这也难怪一向挑剔的日料店，也会选择挪威的青花鱼了